僕は親父はハゲ、親父の親父(＝祖父)はハゲ、父方の親戚はみんなハゲ、母方の祖父もハゲという華麗なるハゲ一族の出身です。 育毛剤を初めて使ったのは17歳のときでした。シャンプーの銘柄は10種類以上変えています。ようやく今の...

        食物繊維を摂ると老化が遅くなる！     人の体は食物繊維に富む食事と相性がよいのです。ヘルシーエイジングには食物繊維が不可欠です。食物繊維は植...

        大豆に含まれるイソフラボンは髪にいい？     『薄毛の食卓』の実験結果はこうです！ イソフラボン75mg(＝豆腐半丁分)と唐辛子に含まれるカプ...

    ゴシゴシやらないと汚れが落ちないというのは嘘 皮脂は時間がたつと酸化して過酸化脂質となります。これは炎症を起こしたりするので、毎日きちんと落とすことが必須です。ただし、ゴシゴシやらないと落ちな...

        糖質制限とはそもそも何？ 糖質制限(「低炭水化物」がおそらく正確な表現)の考え方というのは単純で、炭水化物(糖質)、たんぱく質、脂肪の三大栄養素のうち、炭水化物の摂...

    老化を進めないことが解決策です 結局このブログの結論らしきものを先に書いてしまうと、ハゲというのは生活習慣病の一種だから、運動、食事、睡眠に注意を払うべし、というものです。 僕の周りには結構な...