ダイエット目的の食事が大抵失敗する理由     カラダは運動など特別なことをしていなくても、体温を作り出したり、呼吸をしたりするなど、生きていくためにエネルギーを消費してい...

        カレーが認知機能にいい！という結果が出ている     1010人(中国人、マレー人、インド人)を対象にした調査です！(→『Curry consu...

    ポイントは活性酸素     人間の体には、増えすぎた活性酸素を解毒するために、スーパーオキシドディスムターゼ(SOD)やカタラーゼ(catalase)といった活性酸素を解毒...

    以前書いたコーヒーの記事はこちらからどうぞ！     コーヒーは飲み方に注意が必要です！ 個人の体質に負うところも多いようですが、カフェインの半減期は5～8時間と言われます...

    英語で副作用を調べることがとても大切 もちろん、フィナステリドとミノキシジルの組み合わせが奏功して、以前より髪が生える人が増えたから、というのも大きいとは思います。人によってはそれが全てだと言...

    僕は24歳のときに洗髪だけで200本抜ける状態が8か月続くという恐怖体験をしたことがあります。 そのとき選んだのがリーブ21の発毛6か月コース(今は名前が違うと思います)に通うということでした...

僕は親父はハゲ、親父の親父(＝祖父)はハゲ、父方の親戚はみんなハゲ、母方の祖父もハゲという華麗なるハゲ一族の出身です。 育毛剤を初めて使ったのは17歳のときでした。シャンプーの銘柄は10種類以上変えています。ようやく今の...

        大豆に含まれるイソフラボンは髪にいい？     『薄毛の食卓』の実験結果はこうです！ イソフラボン75mg(＝豆腐半丁分)と唐辛子に含まれるカプ...

        糖質制限とはそもそも何？ 糖質制限(「低炭水化物」がおそらく正確な表現)の考え方というのは単純で、炭水化物(糖質)、たんぱく質、脂肪の三大栄養素のうち、炭水化物の摂...